乙肝病毒携带者日常吃什么好

来源:兰州西京医院 更新日期:2017-06-09   请勿转载,违者必究

  乙肝病毒携带者日常吃什么好?乙肝病毒携带者通常来说病情比较稳定,并且没有明显则症状表现,可以像正常人一样生活和工作。但一定要注意的是,乙肝病毒携带者体内毕竟还是携带有乙肝病毒,会对肝脏造成一定的损害,所以乙肝病毒携带者日常生活中要注意养肝护肝,尤其以饮食方面最为重要。

  乙肝病毒携带者日常吃什么好?

  乙肝病毒携带者日常吃什么好?

  那么,乙肝病毒携带者吃什么好?兰州西京肝病医院肝病医生指出:养肝对于乙肝病毒携带者来说是必要的,肝脏是人体最重要的消化器官,一旦发生问题,就会给人体造成非常大的危害。

  因此,乙肝病毒携带者在日常生活中一定要注意合理饮食,这样不仅可以达到养肝护肝的效果,也有利于增强身体的免疫力。那么,乙肝病毒携带者日常吃什么好?以下是乙肝病毒携带者适宜吃的一些食物:

  1、新鲜的水果和蔬菜:乙肝病毒携带者日常生活中可以多吃一些黄瓜、青菜、芹菜、苹果、梨等,可有效促进肝细胞的修复和再生,提高机体免疫力。

  2、高蛋白低脂肪的食物:建议乙肝病毒携带者可以多吃一些豆制品、奶制品、鱼类、瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物,对于患者的肝脏修复非常有效,而且也可以提高机体的免疫功能,增强抵抗力,所以乙肝病毒携带者在日常生活中要注意蛋白质的补充。

  3、富含维生素的食物:乙肝病毒携带者要注意维生素的补充,维生素可有效促进肝细胞的修复和再生,提高免疫力,对于肝细胞起到很好的保护作用。

  4、真菌类食物:真菌类食物可增强T淋巴细胞功能,提高机体抵御各种疾病的免疫功能,如草菇、黑木耳、银耳等,而且蘑菇还有解毒功效,促进机体毒性物质的排泄,可有效的保护肝脏。